ГоловнаОстанні новини13 Червня, 2019р.
 Версія для друку

Гніванських рятувальників під час тренінгу навчали емоційній саморегуляції та самоконтролю

Опубліковано: 13.06.2019, 15:01

З метою удосконалення власних навичок самоконтролю та формування нових умінь збереження емоційної стійкості 13 червня психологом Головного управління ДСНС України у Вінницькій області проведено тренінгове заняття з рятувальниками ДПРЧ-6 м. Гнівань.

Основними завданнями тренінгу було створення атмосфери довіри, діагностика рівня емоційної стійкості та лабільності, осмислення поняття «емоційної саморегуляції та самоконтролю», усвідомлення своїх потреб, розвиток здатності контролювати себе, свої вчинки, поведінку, емоції, формування навичок стресостійкості, що дозволяють зберегти фізичне та психічне здоров’я.

Виконуючи вправи, рятувальники аналізували власні емоції та причини їх виникнення, що впливають на їх емоційний стан, вправлялися у створенні власного настрою та позитивному впливі

на настрій оточуючих. Окремо приділялася увага відпочинку. Аналізувалося, що означає «відпочинок», яким є ідеальним він є, скільки часу він потребує, та як часто і довго ми відпочиваємо.

62511305_412306866023675_2048962832011100160_n.jpg  64075905_2306735299600429_4991380098264334336_n.jpg

62537792_1284423168382201_8054850876021407744_n.jpg  62119190_2476912698996530_6203359301566726144_n.jpg

ГУ ДСНС України у Вінницькій області


   
Останні новини
10 Грудня13:54 "Комісія з розслідування пожежі в одеському коледжі до 20 грудня відзвітує Кабміну", - Сергій Яровий
10 Грудня13:12 Увага! Попередження про туман на території України
10 Грудня13:11 м. Одеса: тривають роботи з ліквідації пожежі в будівлі коледжу економіки та права. Інформація станом на 13 год. 10 грудня (ФОТО, ВІДЕО)
10 Грудня09:22 Теплицькі рятувальники провели навчання в школі
10 Грудня08:00 Рятувальники Вінниччини закликають дотримуватися правил пожежної безпеки у побуті (ВІДЕО)
10 Грудня08:00 Служба порятунку закликає громадян не провокувати пожежі у побуті! Практичні поради як вберегти свою оселю від вогню
9 Грудня13:16 м. Одеса: тривають роботи з ліквідації пожежі в будівлі коледжу економіки та права. Інформація станом на 7 год. 9 грудня (ФОТО, ВІДЕО)
9 Грудня08:12 Від отриманих під час ліквідації пожежі травм у лікарні помер пожежний-рятувальник
9 Грудня08:00 Вінницькі рятувальники вшанували загиблих в одеській трагедії (ВІДЕО)
6 Грудня14:27 На Вінниччині рятувальники провели пожежно-профілактичне відпрацювання в двох населених пунктах
6 Грудня13:04 Рятувальники взяли участь у покладанні квітів з нагоди відзначення Дня Збройних сил України
6 Грудня08:32 Рятувальники ДСНС вдосконалюють навички реагування на небезпечні ситуації
5 Грудня16:45 На Вінничинні рятувальники проводять роз'яснювальну роботу з населенням
5 Грудня09:29 Пожежу в Одеському коледжі економіки, права та готельно-ресторанного бізнесу локалізовано (ВІДЕО)
5 Грудня08:24 “Основні зусилля пожежно-рятувальних підрозділів були зосереджені на рятуванні людей — в коледжі перебувало понад 400 осіб”, - Володимир Демчук (ВІДЕО)
Останні новини