ГоловнаОстанні новини13 Червня, 2019р.
 Версія для друку

Гніванських рятувальників під час тренінгу навчали емоційній саморегуляції та самоконтролю

Опубліковано: 13.06.2019, 15:01

З метою удосконалення власних навичок самоконтролю та формування нових умінь збереження емоційної стійкості 13 червня психологом Головного управління ДСНС України у Вінницькій області проведено тренінгове заняття з рятувальниками ДПРЧ-6 м. Гнівань.

Основними завданнями тренінгу було створення атмосфери довіри, діагностика рівня емоційної стійкості та лабільності, осмислення поняття «емоційної саморегуляції та самоконтролю», усвідомлення своїх потреб, розвиток здатності контролювати себе, свої вчинки, поведінку, емоції, формування навичок стресостійкості, що дозволяють зберегти фізичне та психічне здоров’я.

Виконуючи вправи, рятувальники аналізували власні емоції та причини їх виникнення, що впливають на їх емоційний стан, вправлялися у створенні власного настрою та позитивному впливі

на настрій оточуючих. Окремо приділялася увага відпочинку. Аналізувалося, що означає «відпочинок», яким є ідеальним він є, скільки часу він потребує, та як часто і довго ми відпочиваємо.

62511305_412306866023675_2048962832011100160_n.jpg  64075905_2306735299600429_4991380098264334336_n.jpg

62537792_1284423168382201_8054850876021407744_n.jpg  62119190_2476912698996530_6203359301566726144_n.jpg

ГУ ДСНС України у Вінницькій області


   
Останні новини
23 Липня08:03 Рятувальники навчають маленьких українців правилам безпеки життєдіяльності під час літніх канікул та закликають батьків пильнувати за дітьми!
23 Липня07:56 Впродовж минулого тижня підрозділи ДСНС України врятували 28 осіб та ліквідували 2 тис. 342 пожежі
23 Липня07:55 Увага! Попередження про пожежну небезпеку!
23 Липня07:51 Шановні громадяни, не провокуйте пожеж в екосистемах! (ВІДЕО)
22 Липня10:50 Рятувальників Вінниччини навчають відновлювати психоемоційний стан
21 Липня11:22 Рятувальники Вінниччини дбають про пожежну безпеку на виборчих дільницях
21 Липня08:00 Офіційний веб-сайт Держслужби з надзвичайних ситуацій другий рік поспіль лідирує у рейтингу інформаційної прозорості
21 Липня07:51 До завершення процесу волевиявлення громадян підрозділи ДСНС переведені на посилений режим несення служби
20 Липня14:34 Увага! Попередження про погіршення погодних умов!
19 Липня15:06 Погребищенські рятувальники контролюють збирання жнив
19 Липня12:37 Калинівських рятувальників навчали бути згуртованими та доброзичливими у колективі
19 Липня10:12 Чечельницькі рятувальники контролюють жнивну кампанію
19 Липня08:02 В ДСНС обговорили питання підготовки та роботи підрозділів у день проведення позачергових виборів до Верховної Ради України
19 Липня08:00 МВС та Airbus Helicopter створюють Центр технічного обслуговування Системи авіабезпеки
18 Липня07:40 Річниця катастрофи MH17: хроніка подій очима рятувальників
Останні новини